Per i più ottimisti, e per mantenere la vostra autostima anche se prendete qualche chiletto, potete ragionare (e così autoconvincevi) come un nostro atleta (filosofo evidentemente) che dice:
Sto andando a 5.20 al Km ... ma siccome sono 10 Kg in sovrappeso 10 Kgx4al sec = 40 secondi
Quindi sto andando a 4.50 ... son fortissimo !!!